การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การแทงหวยและการเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิง ไม่ใช่วิธีในการหาเงิน การเล่นเกมควรสนุกสนานและไม่เป็นภาระทางการเงิน หากคุณพบว่าการเล่นเกมเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ ขอแนะนำให้หยุดและขอความช่วยเหลือ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือตามอายุที่กำหนดโดยกฎหมายของประเทศไทย เพื่อใช้บริการของเรา การเล่นเกมสำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่าที่กำหนดเป็นสิ่งต้องห้าม
สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกม
โปรดตรวจสอบตัวเองเพื่อดูว่าคุณมีอาการต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามติดตามการสูญเสีย โดยเล่นเพื่อคืนเงินที่สูญเสีย
- ซ่อนการเล่นเกมหรือปริมาณเงินที่ใช้ไปจากครอบครัวและเพื่อน
- ใช้จ่ายเงินมากกว่าที่วางแผนไว้
- รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่สามารถเล่นเกมได้
- โกหกเกี่ยวกับปริมาณเวลาและเงินที่ใช้ในการเล่นเกม
- เล่นเกมเพื่อหลบหนีจากปัญหาหรือความเครียด
- ยืมเงินเพื่อสนับสนุนการเล่นเกม
- สัมพันธ์ระหว่างบุคคล การทำงาน หรือการศึกษาเสื่อมสลาย
เครื่องมือช่วยเหลือตัวเอง
เราเสนอเครื่องมือต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณควบคุมการเล่นเกม:
- ข้อจำกัดการฝาก: ตั้งค่าจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- ข้อจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ตั้งค่าการเตือนเพื่อเตือนคุณเมื่อคุณใช้เวลานานในการเล่นเกม
- การยกเว้นตัวเอง: ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมตัวเอง ให้ร้องขอการยกเว้นตัวเองจากบัญชี
องค์กรสนับสนุน
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- ประเทศไทย: สถาบันสุขภาพจิตศาสตร์ โทร 02-204-1301 หรือ โครงการแนวทางป้องกันและบรรเทาปัญหาการพนัน
- สหราชอาณาจักร: GamCare - www.gamcare.org.uk
- สหราชอาณาจักร: GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung - www.bzga.de
การกระทำ
หากคุณเชื่อว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีปัญหาการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือทันที่ การเข้ารับการปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยคุณเอาชนะปัญหานี้ได้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีผู้ที่พร้อมจะช่วยเหลือคุณ
ติดต่อเราหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์สนับสนุนเพื่อรับข